りんごはちみつ【350g】

りんごはちみつ【350g】

¥3,402

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芳醇な甘さのりんごはちみつは、とってもフルーティ。希少性の高いこのりんごはちみつは、贈り物としても大変喜ばれます。
味はクセががなくフルーティーなのでそのままで召しあがると、りんご蜜のような風味がふわっと広がります。パンやヨーグルトにのせてもおいしく食べられます。
りんご蜂蜜にはリラックス効果が期待できるので、安眠作用に良いとされています。


<オススメレシピ!>
「眠り薬」のはちみつ
 はちみつは昔から世界中で安眠の薬であるとされてきた。
 運動生理学の分野では最近、疲労したからだや筋肉の回復に必須である良質の深い睡眠のために、いかにブドウ糖が大切かということが認識されるようになってきているようだ。<以後省略>

材料
・天然はちみつ 240ml
・リンゴ酢 大さじ1杯
・ふた付きの容器
・小皿・スプーン

作り方
1.分量のはちみつとリンゴ酢を合わせてよく混ぜ、ふた付きの容器に保存する。小皿とスプーンを用意し、「眠り薬」のはちみつの容器と一緒に、寝室に置いておく。

内服の仕方のコツ
今夜はよく眠りたいという晩、寝る前に、あるいは就寝後、眠れない時の手当として
1.寝る前に小さじ2杯(=14g)の「眠り薬」のはちみつを摂る。
2.それでも眠れないようであれば、小さじ5杯ほどを上限に、適宜ふやしていく。

(「はちみつ日和」花とミツバチと太陽がくれた薬 前田京子著 より抜粋)

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